Lezione di Yoga speciale Pre-Natalizia
DOMENICA 16 DICEMBRE
La frenesia delle feste natalizie si sta facendo sentire?

Regalati due ore per prenderti cura del tuo benessere con la lezione di yoga speciale Flow Yoga Xmas Class: in occasione della fine dell’anno, sarà l’occasione per rifocalizzarsi, lasciandosi guidare dalla dolcezza e dalla fluidità della respirazione. Un lavoro approfondito sulle torsioni per liberare tutte le tensioni, un momento per tornare a fare equilibrio dentro di sé.

Domenica 16 dicembre ti aspettiamo alle 9 per un percorso di due ore che ti guiderà tra meditazione, asana (posture), respirazione con pranayama in posizione, iniziazione al canto di mantra e rilassamento finale al suono delle campane tibetane. 

La lezione, della durata di due ore, è aperta a tutti.
Il costo è di 15€ per i già tesserati Conero Wellness e 25€ per i non tesserati.
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#infinitepossibilità
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